Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
posty o treningach
Tym razem dwa treningi na raz, nie spodziewałem się, że zdarzy się tak, że nie damy rady zrobić wpisu. Praca zawodowa to jednak priorytet, a przed świętami dzieje się sporo. Tyle dobrego, że zdążyłem sobie zamówić pod choinkę nowe buty.…
W sumie cholera to leadem mogę chodzić takim samym prawie za każdym razem. W moim życiu działo się coś złego, łaknąłem biegania jak kania dżdżu, ciężko mi się było zebrać. Next one in the books. Ale tym razem faktycznie było…
Jeszcze tylko niedzielne długie wybieganie i zacznie się hardkor. BRING IT ON!!!
Dziś bardzo krótko, bo dużo roboty w robocie, tej zawodowej. Ale trening trzeba było zrobić i nawet pobudka o 6:15 nie bolała. Tym bardziej, że na koniec dostałem boosta na poprawę humoru 🙂 Powoli zaczynam się przyzwyczajać do tych porannych…
Nie dasz rady rano? Wieczór też jest dobry na trening.
Kiedyś 10 km/h to był mój peak biegowy. Teraz to... tempo długiego wybiegania. Płakać nie będę :)
Pobudka o 6.30 z własnej woli to coś o czym bym pół roku temu nawet nie pomyślał. Człowiek nie zdaje sobie sprawy na co go stać.
Bieganie w takim zimnie to dla mnie ważny poligon doświadczalny w kwestii wyboru ubioru na lutowy półmaraton.
Dziś pierwszy trening w sub-zero. Jak się ubrać na takie bieganie? No i na koniec okazało się, że trening dał mi sporą korzyść wydolnościową.
11,5 km na początek tygodnia jeszcze nie biegałem. Co gorsza, musiałem przesunąć trening z poranka na wczesny wieczór.
