Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Pan ma tera relaks…
Miała być lajtowa regeneracja. A ja przypadkiem wszedłem na Śnieżkę.
Kategoria codzienne rozkminy
1:56:42
Koniec. Piękniejszy, niż mógłbym się spodziewać.
(39/39) Został ostatni krok…
897 kilometrów, 92 treningi, 242 dni. Przede mną ostatni krok.
(38/39) Test biegania z muzyką i wytrenowanie szczytowe w (prawie) idealnym momencie
Biec z muzyką, czy nie biec? Oto jest pytanie.
(37/39) Bieżnia zamiast dworu
Bieg za 6 dni, ale mózg już na starcie.
(35,36/39) Tapering: czyli kiedy nogi chcą, a mózg hamuje
Stój, cholera! Swoje wybiegałeś, teraz chwila chillu.
(33/39) Forma już jest. Teraz tylko jej nie spier***
Matkobosko, to już niewiele ponad dwa tygodnie!
(32/39) Mental wieczorny vs. mental poranny
Pogoda taka sama, ale podejście zupełnie inne.
(31/39) Niby zimno, ale myślałem, że będzie gorzej
-14 st. C? To dobry czas, by trenować mental. Ogarnięty łeb przyda mi się na półmaratonie.
(29,30/39) Mam dość
Pół roku poświęcone przygotowaniom do jednego startu. Chyba mentalnie dochodzę do limitu.
